夜間に車を運転していると、対向車のヘッドライトがまぶしく感じる場面は少なくありません。そんなときに重要になるのが「減光」という考え方です。
減光は単なるマナーではなく、事故防止に直結する大切な行為です。
ここでは、減光の基本的な意味から、実際の運転で気をつけたいポイントまでを実用的に解説します。
減光の意味と夜間運転での役割
減光とは、夜間の運転中に対向車と行き違う際、前照灯（ヘッドライト）の光量を下げることを指します。
ハイビームのまま走行すると、対向車の運転者が強いまぶしさを感じ、視界を奪われるおそれがあります。
そのため、行き違いのタイミングではロービームに切り替える、または自動減光機能を活用することで、相手の安全を確保します。
減光は自分のためだけでなく、周囲の交通全体の安全性を高める行動といえます。
なぜ減光しないと危険なのか
ヘッドライトの強い光は、暗闇に慣れた目にとって想像以上の刺激になります。
一瞬でも視界が白くなれば、歩行者や自転車の発見が遅れ、重大事故につながる可能性があります。
特に夜間は、路肩の歩行者や無灯火の自転車が見えにくくなりがちです。
減光を怠ると、相手だけでなく自分自身も危険な状況に置かれることになります。
実際の運転で意識したい減光のタイミング
減光は「対向車が近づいてきたらすぐ行う」のが基本です。
目安としては、対向車のライトがはっきり見えた段階でロービームに切り替えるとよいでしょう。
また、前走車がいる場合も同様です。
ハイビームのままだと、前の車のルームミラーに光が反射し、相手の運転を妨げてしまいます。状況に応じてこまめに切り替える意識が大切です。
教習・試験でも押さえておきたい減光のポイント
運転免許の学科試験や技能試験でも、減光は頻出のポイントです。
「夜間は原則ハイビーム、対向車や前走車がいる場合は減光」という基本ルールを正しく理解しておきましょう。
単に操作を覚えるだけでなく、「なぜ減光が必要なのか」という理由を理解しておくと、実際の運転でも自然に判断できるようになります。
減光は夜間運転の安全意識を示す行動
減光は、夜間運転において欠かせない安全行動です。
対向車や前走車への配慮が、結果として自分の安全にもつながります。
免許取得時だけでなく、日常の運転でも常に意識し、安心して走れる夜道を心がけましょう。
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